En una sociedad de apariencias, la figura del Dalai Lama se nos revela como un ser auténtico que vive lo que enseña y es capaz de transmitirlo. En estas páginas explica cómo entrenar la mente enla compasión hacia los demás está íntimamente relacionado con la esencia misma de la meditación budista y enseña que el cultivo de la compasión y la sabiduría es fundamental para progresar en la meditación. Su santidad el Dalai Lama conduce con maestría al lector a identificarla conciencia más íntima y le da las claves para mantener contacto con esa conciencia.

. El poder de la presencia desde el punto de vista de la meditación budista. . Un libro sencillo y claro sobre uno de los temas más importantes de la espiritualidad. . Dirigido a todo tipo de públicos, incluso niños.
Una lección urgente sobre la importancia de volver a conectar con el corazón en este momento clave para la humanidad. A menudo, las prácticas budistas y meditativas insisten en la importancia de experimentar la vida desde el momento presente para evitar el sufrimiento. Pero ¿qué significa realmente la conexión con el aquí y el ahora? Para su santidad el dalái lama, no implica tanto una práctica de silencio interior o desapego intelectual como un viaje a los estados más elevados del propio corazón. Explorar el poder del aquí y el ahora implica cultivar valores internos como el afecto y la amabilidad, que nos acercan a nuestra humanidad compartida. El venerado líder espiritual está convencido de que distanciarnos de la compasión, que constituye la base misma de la civilización, no solo nos hace sufrir sino que también nos enferma en el plano físico; únicamente el esfuerzo por vivir en el presente, desde un amor compasivo, podrá devolvernos la dicha, la salud y la capacidad de hacer frente a las enfermedades. Una obra impecable, accesible y muy actual, que aporta una perspectiva espiritual a los acontecimientos que están marcando nuestra época.

Mi mensaje es la práctica de la compasión, el amor y la bondad”.
“Todo ello es de gran utilidad en nuestra vida cotidiana y también para toda la sociedad humana. Su práctica puede ser muy importante”.
Este libro contiene los pasajes fundamentales de las charlas impartidas por el Dalai Lama en monasterios, universidades y congresos: la quintaesencia de sus enseñanzas concentrada en textos breves, sencillos y luminosos.
Este es uno de esos libros que nos acompañan durante largo tiempo, una guía para la meditación y la transformación personal, un mensaje de paz para el nuevo milenio.
Tenzin Gyato nació en Takster, noreste del Tíbet, en el año 1935. Fue reconocido como la reencarnación del XIII Dalai Lama cuando tenía cinco años. Líder temporal y espiritual del pueblo tibetano, se vio obligado a exiliarse tras la ocupación china y desde 1960 preside el gobierno tibetano democrático en el exilio (Dharamsala, India).Ha recibido galardones como el Wallenberg Award, el Albert Schweitzer Award y el Premio Nobel de la Paz.

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